Schwangeren-Yoga
Kundalini-Yoga stärkt das Vertrauen in unseren Körper und die Verbindung zum Baby. Durch die Körperübungen öffnen wir Atemräume und unterstützen das Nervensystem durch Entspannung und Meditation.
Aus eigener Erfahrung als dreifach-Mama, Doula, Stillberaterin und Yogini, weiß ich wie wohltuend es ist, achtsamen Yogaübungen in der Schwangerschaft nachzugehen. Gönne Dir und deinem Kind diese achtsamen Momente schon in der Schwangerschaft.
Als Highlight gestalten wir in der 3. Stunde ein kleines Blessing.
Ich freue mich auf Dich!
Praxis Sonnenkind in Nesselwang &
Kamala Yoga-Studio Kempten
Nesselwang Mittwoch, 12.10.2022, 4x von 9:00 - 10:15 noch 2 freie Plätze /56€
Kempten Mittwoch, 09.11.2022, 5x von 19:00 - 20:15 freie Plätze
Kursgebühr 70 €
Nesselwang Montag, 07.11.2022, 5x von 19:00 - 20:15 freie Plätze
Kursgebühr 70 €
Frauenkreis
sanfte Übungen, Entspannung & Austausch
Fühl Dich herzlich Willkommen
AKTUELL SOMMERPAUSE
Am 28. Oktober in Nesselwang
Am 16. Dezember in Kempten
Von 18:30 - 20:30
Ausgleich: 20 €
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TeenYoga
Für Mädchen & Jungs zwischen 8 und 14 Jahren
Angeleitete Übungen, bewusstes Atmen, erfrischende Meditationen zu bestimmten Themen/achtsames Begleiten rundum die Themen der Vorpubertät.
Montags von 17:15 - 18:15
In der Praxis Sonnenkind in Nesselwang
Nächster Kursstart:
10.10.2022 - Kursblock 7x / 56 €